陶板浴でホットヨガ

陶板浴ホットヨガが通う程肌がプルプルになり通う程楽しくなるわけとは?
通常のホットヨガと何が違うの?体に与えるメリットは?

当館では陶板浴の中でホットヨガを行います。

コンセプト
【呼吸がしやすく
どのレッスンもやさしいヨガで、
抗酸化空間の中で最高に質の良い汗をかき、
通う程肌がきれいになる少人数制ホットヨガ】

陶板浴でホットヨガを受けると・・・・
①通う程若返る!
②38℃-40℃の低温10%以下の低湿度なのに、質の高い良質な汗をかけること!
③体温が上がる!(35℃台⇒36.5℃に!)

▼一般的なホットヨガ
室温40〜42℃湿度65-70%の環境で汗が大量にでやすいが、肌が乾燥しやすい
▼陶板浴ホットヨガ
室温38〜40℃湿度10%の環境なのに汗が大量にでて、保湿効果に優れた良質な汗がでる

一般的なホットヨガって慣れない(慣れても)と呼吸がしづらく、貧血でクラクラすることってありませんか?

さらに、体調が逆に悪くなるから元気な時しかいけない…と、思っている方も多いですよね。

陶板浴ホットヨガは通常のホットヨガよりも汗がでるのに、室温・湿度が低いため、慣れていない方や体力が落ちている方でも安心です。

また、ヨガを行うことで背骨が整いリンパの巡りが改善。
結果的に良質な汗をかけます。
しかも!肌の乾燥がしない!

来店時よりもレッスン後の方が、身体がかなり軽くなり、お肌もプルプル・つるつる。日々のメンテナンスに最適です。
施設内も14年経ちますが、まるで新築のまま!!是非来店して内覧してみてください!

【最新ご予約状況・最速予約】

レッスンスケジュール(TEL:04-2922-0108)9:00-20:00受付

▼月曜日
14:30~15:10 お肌ぷるぷるヨガ(もとみ)
▼水曜日
19:00~19:40 エイジングケアヨガ(えつこ)
*男性のご参加OK
▼木曜日
11:00~11:40 腸活ヨガ(yumiko)
13:00~13:40 背中美人ヨガ(しのぶ)
▼金曜日
11:00~11:40 脚やせリンパヨガ(yumiko)
19:00~19:40 ぐっすり快眠ヨガ(ORINA)
*男性のご参加OK
▼土曜日・日曜日
不定期開催
14:00〜14:40
*男性のご参加OK

*レッスン時間は40分+陶板浴入浴時間付です。入浴時間はお好みでご入浴ください。

料金・持ち物

年会費・月会費・一切なし!
毎レッスン酵素ジュース・還元水が無料で付いてきます!

▼初回体験料金
3,380円→2,500円(レッスン・ウェア・タオルセット付)
▼料金

1回3,380円(陶板浴付き)or 陶板浴回数券1回分+1500円

▼持ち物
バスタオル・タオル・動きやすい服装ご持参願います。(レンタル代別途800円)

▼電話で予約:9〜20時まで▼

電話で予約

▼LINEで予約する:24時間OK▼

 

ヨガインストラクターのご案内

【みいみ先生・ヨガマネージャー】
🌸プライベートオーダーヨガ🌸
ヒアリングをさせて頂き
お客様の目的・今の状態に合わせたヨガプログラムを
オリジナルでお作りいたします。
▼担当
日時応相談

【もとみ先生】
🌸お肌ぷるぷるヨガ🌸
🌸やさしいヨガ🌸
▼担当
毎週月曜日 13:30 ~ 14:10  お肌ぷるぷるヨガ
第1.3金曜日 19:00-19:40  やさしいヨガ

 

【えつこ先生】
🌸エイジングケアヨガ🌸
🌸やさしいヨガ🌸
▼担当
毎週水曜日 19:00~19:40 エイジングケアヨガ(男性OK)
第2第4金曜日 10:30 ~ 11:30  やさしいヨガ

 

【しのぶ先生】
🌸背中美人ヨガ🌸
産後・デスクワークなど日常生活でカチコチになった肩回りをゆっくりほぐしていきます。
心と身体の両方をスッキリさせたい方におススメのヨガ。
▼担当
毎週木曜日 13:00~13:40

 

【yumiko先生】
🌸プライベートオーダーヨガ🌸
🌸脚やせリンパヨガ🌸
🌸腸活ヨガ🌸
🌸週末ヨガ🌸
▼担当
日時応相談 プライベートオーダーヨガ
毎週木曜日 11:00~11:40 腸活ヨガ
毎週金曜日 11:00~11:40 脚やせリンパヨガ

【ORINA先生】
🌸ぐっすり快眠ヨガ🌸
▼担当
毎週金曜日 19:00~19:40

 

▼電話で予約:9〜20時まで▼

電話で予約

▼LINEで予約する:24時間OK▼

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